ユニースリープ使ってみたいけどSIDSが不安
ユニースリープって安全なの？
SIDSが怖くて踏み切れない…
窒息しない？
うつぶせになったら危ない？
そう思って検索しているママさんへ。
いや〜実を言うと、
私も最初はめちゃくちゃ怖かったです😇
「不安なら使わなきゃいいじゃん」
って思うかもしれないけど、
「ユニースリープでめっちゃ寝た！」
SNSで目にするたびに
そんな簡単に諦められなくて😂✨️
この記事では、
SIDSと窒息が心配だった私が
どうやって不安と折り合いを
つけながら8ヶ月使い続けているか、
正直に書いていきます！
※医療的な判断はできませんので、必ず公式情報もあわせてご確認ください。
症状が重い場合や心配な場合は、必ずかかりつけ医に相談してください。
ユニースリープってどんなグッズ？
赤ちゃんの向き癖・絶壁頭を防ぎながら、
横向きで安定して眠れる抱き枕のようなもの。
◯ 新生児から使える
◯ 顔が埋もれない窒息防止のくぼみあり
◯ 両サイドのクッションが横向きをキープ
◯ 洗濯機洗いOK
「眠る補助グッズ」であって、
医療機器ではありません。
SIDSを「防ぐ」とは
公式もうたっていません。
そこははっきり伝えておきます！！
では、
なぜSIDSを防げないのか？
この疑問をこれからご説明します✏️
我が家のスペック
・三兄弟（長男・次男・三男8ヶ月）のママ
・三男が新生児〜現在（９ヶ月）まで毎日使用
・ベビーセンサーと組み合わせて使っています
SIDSが心配！不安を全部ぶつけます
SIDSへの対策ってできるの？
最初にはっきり言います。
ユニースリープはSIDSを
「防ぐ」グッズではありません。
子ども家庭庁によると、
SIDSの原因は解明されておらず、
「これをすれば絶対に防げる」
という方法はないのです。
だから
「これを使えばSIDSは心配なし！」
とは言えないし、言ってはダメ。
じゃあどうすればいいの！？
SIDSが心配で使えない！
私が出した答えは、
「SIDSのリスクを下げる工夫をして、
ユニースリープを使う」
という考え方でした。
仰向けで寝かせる→横向き枕
って矛盾してるじゃん！って思いますよね。
それはそう。🙃
でも長男・次男のとき、
仰向けに直しても直しても寝返るし、
最終的にはうつぶせで寝てしまって…
「うつぶせ寝のまま放置した自分」
の方がSIDS的に怖かったです😭
三男はユニースリープで
横向きをキープしているので、
個人的には「うつぶせよりマシ」
という感覚で続けています。
あくまで我が家の話ですよ😇
窒息の心配は？顔が埋まらない？
最初に見たとき
「このクッション、顔が埋まらない？」
って不安になりますよね。
（なりますよね！？）
（やってますよね、その検索！）
公式によると
顔の部分にはくぼみがあって、
窒息防止設計になっています。
９ヶ月使っていますが、
顔が埋もれたことは一度もないです。
公式HPに設計の詳細も載っているので、
気になる方は確認してみてくださいね👀
寝返りし始めたら？
ウチの三男は生まれつき横向き派なので、
９ヶ月になった今も横向きで眠っています。
ただ、口コミには
「寝返りしようとして起きる」
という声もあるようです。
成長に合わせて、
◯ 昼寝だけに限定する
◯ ベビーモニターや体動センサーを併用する
◯ 思いきって卒業する
この3択を都度考えていくのが安心だと思います！
使ってよかった点
① 長時間寝てくれる（これに尽きます！！！）
毎日毎日ユニースリープで
眠ってるウチの三男坊。
ファミサポにも
ばーばの預かりのときも
せっせと持っていきます。
でも
ユニースリープなくても眠るのでは？
と思ったので、
試しにユニースリープを使わず
どのくらい睡眠に差があるか、
数日検証してみましたよ！
ユニースリープあり：
朝寝⛅️ 1時間
昼寝☀️ 1.5〜3時間
夜間🌙 5〜9時間
ユニースリープなし：
朝寝🌤️ 30分
昼寝☀️ 30分
夜間🌙 1.5〜2時間
ぜーーーんぜん違います😭
例えば８か月間、
朝寝・昼寝・夜で毎日３回使ったとして
11,900円 ÷ 270日
＝ 44円/日
４４➗️３＝１５円／１回
1日44円、１回のねんね１５円で
この睡眠差が生まれるなら、
余裕で元とれてます😎♥️
昼寝でしっかり２時間寝てくれたら
一緒にお昼寝もできちゃうし💤
ほっと一息コーヒーも飲めるし☕
料理も洗濯もできちゃいます！
このママ安らぎパックがなんと！
１日たったの４４円で買えちゃう！
（暴論すぎる？😂）
② 体動センサーと組み合わせれば「安心感」が全然違う
ヘビロテ愛用のユニースリープ
なんですが。
「さんきゅーユニースリープ♥️
100%安心して任せて眠れるわ☺️」
とはぶっちゃけ言えません。
どんなに公式から
「窒息防止設計」と言われても
顔が埋もれてしまうリスクも
うつ伏せになるリスクも０じゃないから。
でも赤ちゃんは長く寝てほしい。
そんなワガママボディ…
違った。
わがままな願いを叶えるべく！
我が家では
ベビーセンサーを併用して
使うことにしています。
「鳴らない＝息してる」
これがあるだけで
ぐっすり眠れるようになりました😪
何度も呼吸確認で起きる
→ユニースリープ+センサーで見守る。
「このセット使い最強💪🔥」
これが、三兄弟ママとしての結論です！
③ 「ここが寝床」と学習してくれる
ずばり、
「ユニースリープ＝安心して寝る場所」
と赤ちゃんが認識してくれます。
早いほど刷り込みが効くので、
使い始めは早い方がいいです！
帰省や外泊先でも
「コレがあれば寝る子」
になってくれるので、
持ち運んで使っています🚗
「預け先でちゃんと眠れてるかな…？」
ってママが不安に思うことが減りますよ！
微妙だった点・注意点
△ 「使えば絶対安心！絶対安眠！」というわけではない
完全に不安がなくなる、
というグッズじゃないです。
個人的には
ベビーセンサーとの併用すれば、
安心に近づけるけど、
「絶対！」ではありません。
世の中に「絶対」ってことは
ありえないですからね。
（急に悟ってきたやん）
△ 寝返り期以降は要見直し
成長に合わせて
使い方を見直す必要があります。
寝返りが増えてきて、
赤ちゃんが嫌がるようになったら
「このまま続けていいのか」
ぜひ確認してみてください。
個人的な体感ですが、
寝返りができる赤ちゃんは、
もうユニースリープがなくても
眠れるようになってるのでは？と
なんとなく思ってます。
ユニースリープはこんなママにおすすめ！
◯ 夜間の寝不足が本当に限界のママ
◯ SIDSは心配だけど、できる対策をしながら使いたいママ
◯ 体動センサーと組み合わせてしっかり見守りたいママ
◯ 「日割りで元とれるなら買う」派のママ
こんな人には向いていないかも
△ 「使えば絶対に安心」という保証を求めている方
△ 寝返り期以降の見直しが難しい方
まとめ：SIDS心配ママが8ヶ月使い続けた理由
「SIDSが心配だから使わない」
ではなくて、
「SIDSが心配だから、
できる対策を重ねながら使う」
これが私の答えです＼(^o^)／
魔法のグッズじゃないし、
100%安全とは言えない。
でも、
「赤ちゃんが長く眠れる時間」
「ママも少し休める時間」
その積み重ねが、
心にゆとりを生んで、
赤ちゃんにも上の子たちにも
優しくできるようになっています。
（ばっっ!!と振り返る兄２人）
…まぁそれでも時たま鬼は現れるけど。
寝不足が解消されたからって
鬼が消滅するわではないですね。
（急な訂正）
気を取り直して、
ここまでお読みいただき、
ありがとうございました！
眠れなくて辛い夜を
過ごしているママさんに、
少しでも役に立つ選択肢に
なっていたら嬉しいです💤
◯ 夜間の寝不足が限界
◯ 何度も呼吸確認で起きてしまう
◯ 安心して眠りたい
そんな状況なら、ぜひ選択肢のひとつに入れてみてください☺️
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