「息してるかな…」って
赤ちゃんの鼻にそっと手を当てたこと、
ありますよね？🤗♥️
寝てる間に何度も確認しに行って、
自分もなかなか眠れない。
SIDSのことが頭から離れなくて
夜中ずっとドキドキしてる。
そんなSIDS不安で眠れないママに向けて、
この記事を書きました。
結論から言うと、
ベビーセンサーは
「ママの安心を買うグッズ」です。
SIDSを防ぐことはできませんが、我が家では体の動きが一定時間検知されないとアラームが鳴る機能が、『異変を確認するきっかけ』になりました。
そして何より、何度も呼吸を確認していた私の不安が少し軽くなりました。
私自身、三兄弟を育てる中で
3人とも使い続けた経験から
正直にレビューします！
※医療的な判断はできませんので、必ず公式情報もあわせてご確認ください。
※心配な場合は、必ずかかりつけ医に相談してください。
夜中に何度も起きる生活😭から抜け出せました👇
そもそもベビーセンサーって何？SIDSとの関係は？
結論から言うと、
ベビーセンサーで
SIDSを「防ぐ」ことはできません。
SIDSを確実に防ぐ手段は、
「医学的に確立されていない」
これが現状です。
ベビーセンサーは、
赤ちゃんの呼吸や
体の動きを感知して、
動きが止まるとアラームで
知らせてくれるグッズです。
我が家では『異変を確認するきっかけを作る見守り補助』として使いました。
ただし、SIDSや窒息を予防・検知したり、安全を保証したりするものではありません。
「それって意味ある？」
って思うかもしれないけど、
夜中に何度も呼吸確認する
あのじわじわしたストレス、
本当にメンタルを削ります。
私は隣で添い寝してても
何度も確認してた派です🫠
ベビーベッドや別室寝だったら
なおさら眠れないですよね😭
ただし、アラームが鳴らないことを『必ず安全な証拠』とは考えないようにしていました。
それでも、見守りを補助してくれる道具があることで、私は何度も確認しに行く回数が減りました。
無意識レベルで緊張していた脳が、
やっと休める感覚です。
我が家のスペック
・三兄弟（男の子3人）を育てるママ
・長男〜三男まで3人とも新生児期から使用
・実際に使った商品：スヌーザヒーロー（現在生産終了）
・現在購入できる類似品としてベビーアラームE-202を紹介
※私が実際に使った『スヌーザヒーロー』は現在生産終了しています。
この記事で紹介しているベビーアラームE-202は、体動を感知してアラームで知らせる同じタイプの製品ですが、私は実際には使用していません。
購入前に、公式の商品説明で対象月齢・使い方・注意事項を確認してくださいね✏️
使ってよかった点
① 夜中に確認しに行かなくてよくなった
これが一番大きい変化でした。
センサーを付けていることで、『もし体動を検知できなくなったらアラームが鳴る』という安心感があり、私は以前より眠りやすくなりました。
もちろん、アラームが鳴らないことだけで安全を判断していたわけではありません。
育児の消耗って
夜間授乳だけじゃないんですよね。
「息してる？」っていう、
じわじわした不安も
地味にメンタルを削ってくる。
センサーを付けていれば
「私が代わりに見てるから大丈夫だよ」
って言ってくれてる感覚で、
脳が緊張を手放せるようになりました。
睡眠の質が本当に変わります😪✨
② コンパクトで帰省・旅行に持っていける
大きさはゆでたまごくらい🥚
小さくて軽いです！！
なので「いつもの安心感」を
実家への帰省や旅行先でも
持っていけますよ✈️🚗
環境が変わっても、
安心して眠れるのは
ママにもベビーにも
嬉しいですよね〜🙏✨️
③ ユニースリープとの相性が最高
我が家では
ユニースリープ（横向き寝の枕）と
セットで使っているのですが、
この組み合わせが最強でした💪🔥
初めてユニースリープを使う時
「自分で顔を動かせる！？」
「窒息しそうで怖い…😨」
と思って念のためセンサーも併用。
三男が8ヶ月のころも、万が一に備えて付けて寝ていました。
『絶対大丈夫』とは言い切れないのが正直なところ。
だからこそ、安全の保証ではなく、見守りを補助する道具として使っていました。
気になった点・注意点
誤作動することがある
寝返りしてうつ伏せになると、
しっかり動いているのに、
アラームが鳴ることがあります。
1人目のときは
ビックリして飛び起きました（笑）
おむつへの装着が緩いと起きやすいので、
しっかり固定するのがポイント。
少し大きくなってからは
セパレートのお洋服のズボンに装着すると
外れにくくておすすめです🙆♀️
（冒頭画像参照）
SIDSを「防ぐ」ものではない
何度も言いますが、
ベビーセンサーはSIDSを予防する
医療機器ではありません。
あくまで
「異変に早く気づくための補助グッズ」です。
過信せず、
赤ちゃんの睡眠環境を
整えることも並行して行ってください。
寝かせ始めはあおむけにする、硬く平らな寝面を使う、周囲に柔らかい物を置かない、たばこの煙を避けるなど、公的機関が案内する睡眠環境も一緒に確認してくださいね。
（参考：厚生労働省「乳幼児突然死症候群（SIDS）について」）
こんな人におすすめ！
◯ 夜中に何度も呼吸確認しに行ってしまうママ
「ちゃんと息してる？」って不安で
せっかく寝たのに覗き込んで、
赤ちゃんを起こして絶望…😇
それ、全ママが通る道です。
自分の目で見るのが一番安心なのはわかってる。
でもベビーセンサーがあれば、
「この子のことを代わりに見守ってくれてる」
という安心感で、無意識の緊張がほどけます。
睡眠の質が爆上がりしました。
◯ SIDSが心配で安心して眠れない
センサーは医療機器ではありませんが、我が家では『体動を見守る補助役』として使っていました。
頼り切るものではないけれど、不安で何度も確認していた私には心強い存在でした。
たとえば365日使うとして、
6,000円 ÷ 365日 ＝ 約16円／日
1日たった16円で安心して眠れるなら、
めちゃくちゃコスパよくないですか！？💰️
しかも2人目・3人目と使い回せば
さらに日割りが安くなるしね。（暴論）
◯ ユニースリープやスワドルアップ使用時に窒息を心配したことのあるママ
我が家でも愛用していた『ユニースリープ』と『スワドルアップ』。
そのほかにも、いろいろな睡眠グッズがありますが、最初は窒息しないか心配ですよね。
我が家ではベビーセンサーも併用しましたが、センサーを付ければ安全になるわけではありません。メーカーの説明と公的な安全指針を確認したうえで、見守りの補助として使っていました🙆♀️
我が家では、夜中に何度も呼吸を確認しに行く回数が減りました☀️
▼ユニースリープの安全性が心配な方はこちら
ユニースリープはSIDS・窒息が心配？三兄弟ママが10ヶ月使った結論【完全ガイド】
こんな人には向いていないかも
△ ベビーセンサーがなくても不安なく眠れる人
→ 必要性を感じないなら、無理に購入するものではありません。
△ おむつ替えのたびに付け替えるのが苦手な人
→ 夜中の寝ぼけた状態でセンサーを外して
新しいおむつに付け替える…。
これを毎晩やる自信がない人は
結局使わなくなって
タンスの肥やしになります（断言）
私は不安で何度も目覚めていたので、見守りを補助する道具に頼ることで少し眠りやすくなりました。
ただし、センサーに任せきりにせず、安全な睡眠環境を整えることが前提です！
まとめ：ベビーセンサーは「ママの安心を買う」グッズ
ベビーセンサーは、赤ちゃんの安全を保証するものではありません。
我が家では『見守りを補助して、親の不安を少し軽くしてくれるグッズ』でした。
眠れないママは余裕がなくなる。
余裕がないと育児が辛くなる。
だからこそ、ママの睡眠は超大事。
SIDSが怖くて、私も何度も呼吸を確認していました。
ベビーセンサーだけに頼ることはできませんが、見守りを補助する選択肢のひとつとして検討してもいいと思います。
1日約16円で見守りの補助が増えるなら、我が家には十分な価値がありました！
悩んでいるなら、ぜひ検討してみてください🌙
＼ 価格と最新の注意事項をチェック👀 ／
赤ちゃんの睡眠についてはこちらの記事でも書いてます✏️
▼赤ちゃんがぐっすり寝た！
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