「息してるかな？」って赤ちゃんの鼻に手を当てたことあるママさん、寄っといで〜！！
赤ちゃんが寝ている間、
息してるかな…って
何度も確認しに行くやつ、
やってませんか？
（やってますよね？圧）
私、三人ともやってました。(ドーンッ)
しかも新生児期なんて九割五分寝てるから
日中でさえも呼吸確認しまくり。
だから寝れないんですよ。
そんな状態じゃ🙃💤
そこで我が家が導入したのが
体動センサーです。
結論から言うと、
「これなしで育児できなかった」
そんなレベルで毎日使いました。
今回は、
三兄弟を育てる中で体動センサーを使い続けた私が
ベビーアラームって必要なのか、
正直にレビューします！
※我が家は「スヌーザヒーロー」という体動センサを使用していましたが、生産終了になってい待ったため、一番類似した商品をご紹介しています。
類似品のベビーアラームE-202は、今の主流モデル。 実はスヌーザよりお値段もお手頃（これ大事！💰️）で、 性能も遜色ないので、今買うならこちらが正解！私もこっちを買いたかった…。
そもそも体動センサーって何？必要なの？
体動センサーとは、
赤ちゃんの呼吸を含む体の動きを感知して、
動きが止まるとアラームで知らせてくれるグッズです。
SIDSや窒息など、
「寝ている間の万が一」に備えるためのもの。
「そこまで必要？」って思うかもしれないけど、
夜中に何度も確認するストレス、
本当にじわじわメンタル消耗するんです。
我が家は隣の布団で添い寝パターンでしたが、
それでも何度も呼吸を確認しました。
これがベビーベッドや別室だったら
なおさら眠れないですよね😭
体動センサーがあると、
「アラームが鳴らない＝大丈夫」と
信頼して眠れるようになります。
睡眠を中断せず、無意識レベルで安心できる。
めちゃくちゃありがたい存在です。
ベビーアラームE-202ってどんな商品？
ベビーアラームE-202は、
おむつに装着するタイプの体動センサーです。
マットに敷くタイプと違って、
赤ちゃんが動いても一緒についてくるのが特徴。
◯ おむつに装着するだけ
◯ 体動を20秒感知しないとアラームが鳴る
◯ コンパクトで持ち運びも楽
◯ 病院や保育施設でも使われている実績あり
使ってよかった点は
① 夜中に確認しに行かなくてよくなった
これが一番大きかったです。
アラームが鳴らない限り、
「元気に寝てる」ということ。
その安心感でママも眠れるようになりました。
育児の消耗って、
夜間授乳だけじゃなくて
「ちゃんと息してるかな」という
じわじわした不安からも来てるんですよね。
② コンパクトで帰省・旅行に持っていける
実家への帰省や旅行先でも
いつも通りの安心感を持って寝かせられます。
荷物にならないのが本当に助かる。
③ ユニースリープとの相性が最高
我が家では
ユニースリープ（横向き寝の枕）と
セットで使っているのですが、
この組み合わせが最強でした。
横向きで寝ているときに
浮き上がらないように
少し重たい枕を隣において抑えています。
気になった点・注意点
◯ 誤作動することがある
寝返りしてうつ伏せに寝ると
しっかり動いているのにアラームが
鳴ることがあります。
（１人目のときはビックリした）
おむつへの装着が緩いと起きやすいので、
しっかり固定するのがポイントです。
◯ SIDSを「防ぐ」ものではない
大前提として、
ベビーアラームはSIDSを予防する機器ではありません。
あくまで異変に早く気づくための補助グッズです。
過信せず、睡眠環境の整備も並行して行ってください。
こんな人におすすめ！
◯ 夜中に何度も確認しに行ってしまうママ
「あ、息してる？」って不安になって、
せっかく寝たのにベビーベッドを覗き込んじゃう。
それで赤ちゃんが起きちゃって
『あぁ…（絶望）』となるのは、全ママが通る道です。
自分の目で見るのが一番安心だけど、
『私の代わりに、この子がずっと見守っててくれる』。
そう思えるだけで、無意識レベルで警戒していた脳も
休まるので、睡眠の質が爆上がりしました。
◯ SIDSが心配で安心して眠れない
センサは医療機器ではないけれど、
『異変があったら音で知らせてくれるという保険』
だと私は思っています！
「SIDSは１歳未満の乳児期に発症しやすい」
と言われていますが、
例えば３６５日毎日使うとして、
６，０００円 ➗️ ３６５日 ＝１６円／１日あたり
１日あたりたった１６円で、
不安に思うことなく安心して熟睡できる。
めっちゃ安くないですかー！
しかも２人目、３人目、とかにも使えば
さらに日割りが安くなりますからねー！💰️(暴論)
こんな人は買う必要ありません！
さて、これまで体動センサの必要性を
熱弁してきましたが、
こんな人には不要だよ〜って人もいます。
それがこちら▼
△ 「呼吸してる？」って心配したことない人
ーー 我が子に絶対の信頼がある人は不要です！
△ おむつ替えのたびにつけるのが嫌な人
ーー 夜中の寝ぼけた状態で、オムツからセンサを
外して新しいのに付け替える……
これを毎晩やる自信がない人は、
結局使わなくなってタンスの肥やしになります（断言）
まあでも我が子の安全を無視して
爆睡できる人なんていないと思います。
なので
『不安で何度も起きるくらいなら、
機械に頼って5分でも長く深く眠りましょう』
デメリットも面倒くささもあるけど、
私にとっては『安心料』として、
ユニースリープと同じくらい救われたアイテムです！
まとめ：体動センサーは「安心を買う」グッズ
体動センサーって
「赤ちゃんを守る」というより
「ママが安心して眠れるようにする」グッズだと思っています。
眠れないママは、余裕がなくなる。
余裕がないと育児が辛くなる。
だから、ママの安心はめちゃくちゃ大事。
値段に見合う価値は十分あります。
悩んでいるなら、ぜひ検討してみてください！
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