こんな母ちゃんです
・平成一桁生まれ
・三兄弟のママ（5歳・3歳・0歳）
・フルタイム会社員（現在育休中）
・元・寝不足でメンタル崩壊しかけた人😇
・キラキラとは無縁のズボラ育児
「ちゃんとしたいけど、余裕はない」
そんなママの味方でありたいと思ってます。
味方でありたいっていうか、
味方でいてほしいっていうか…😂
このブログで発信していること
このブログでは
「寝ない」を終わらせる方法を
中心に発信しています。
それ以外にもこんなテーマで発信しています📡✨️
✏️ 背中スイッチ対策
✏️ 夜泣き・寝ない原因の解説
✏️ 実際に使ってよかったねんねグッズ
✏️ 忙しいママでもできる“ラクな寝かせ方”
✏️教育資金の貯め方（急にお金の話出てきたｗ）
はじめまして！！あくびと申します
はじめまして！
三兄弟を育てる あくび です。
このブログは
寝ない育児に悩んだ私が
たどり着いた答えをまとめた
【ねんね研究所】です。
全然ウチの子寝ないんですけど。
２０２０年
人類未知のウイルス
「コロナ」爆誕🌎️☠️
そして
私の第一子も爆誕🌎️✨️
寝ない！！！！！
置いたら起きる！！！
夜中ずっと抱っこ！！！
気づけば私は、
まともに寝れない日々でメンタル崩壊寸前でした🤤💦
当時はコロナ禍で両親とも会えず
誰にも頼れない、
スーパーに行くのも怖い、
そんな背景もあって
産後うつも経験しています。
初めての育児は
「寝ない・食べない・よく泣く」
三拍子揃った長男に翻弄されまくり。
「なんで寝ないの？」
「私のやり方が悪いの？」
ずっとそう思っていました。
赤ちゃんが寝ないのは誰のせい？
赤ちゃんが寝ないのは誰のせい？
3人育ててわかったことがあります。
赤ちゃんが寝ないのは、
絶対にママのせいじゃないです！！！
抱っこが足りないわけでも、
寝かしつけが下手なわけでもない。
ただ
「寝るための環境や仕組み」が
まだ整っていないだけなんです。
例えば、
😭 抱っこじゃないと寝られない状態になっている
😭 眠りが浅いタイミングで起きてしまう
😭 寝る場所＝安心できる場所になっていない
こういう“小さなズレ”が重なって、
「寝ない」「すぐ起きる」が起きています。
でも逆に言えば、
仕組みを整えれば、ちゃんと寝てくれる
ということ。
私も1人目のときは
「なんで寝ないの？」って毎日悩んでいましたが、
3人育ててようやく
「原因と対策がちゃんとある」ことに気づきました。
だから大丈夫。
ママの頑張り不足じゃないです！
寝ない赤ちゃんの睡眠、
一緒に整えていきましょう＼(^o^)／♥️
こんな方におすすめ
💤 赤ちゃんが寝なくてしんどい
💤 抱っこじゃないと寝ない
💤 夜泣きで限界
💤 少しでも自分の時間がほしい
💤 育児をラクにしたい
「とりあえず結果だけ知りたい」
そんな方も大歓迎😎
最後に
このブログを読んだ皆さんが
「寝ないのは自分のせいじゃなかった」
「これならできそう」
「ちょっと気持ちがラクになった」
そんなふうに思ってもらえると嬉しいです☺️
こんな記事を書いています✏️
