「息してるかな…」って
赤ちゃんの鼻にそっと手を当てたこと、
ありますよね？🤗♥️
寝てる間に何度も確認しに行って、
自分もなかなか眠れない。
SIDSのことが頭から離れなくて
夜中ずっとドキドキしてる。
そんなSIDS不安で眠れないママに向けて、
この記事を書きました。
結論から言うと、
ベビーセンサーは
「ママの安心を買うグッズ」です。
SIDSを防ぐことはできないけれど、
異変にいち早く気づける。
そして何より、
毎晩ぐっすり眠れるようになる。
私自身、三兄弟を育てる中で
3人とも使い続けた経験から
正直にレビューします！
※医療的な判断はできませんので、必ず公式情報もあわせてご確認ください。
※心配な場合は、必ずかかりつけ医に相談してください。
夜中に何度も起きる生活😭から抜け出せました👇
そもそもベビーセンサーって何？SIDSとの関係は？
結論から言うと、
ベビーセンサーで
SIDSを「防ぐ」ことはできません。
SIDSを確実に防ぐ手段は、
「医学的に確立されていない」
これが現状です。
ベビーセンサーは、
赤ちゃんの呼吸や
体の動きを感知して、
動きが止まるとアラームで
知らせてくれるグッズです。
SIDSや窒息など
「寝ている間の万が一」に
早く気づくための備えです。
「それって意味ある？」
って思うかもしれないけど、
夜中に何度も呼吸確認する
あのじわじわしたストレス、
本当にメンタルを削ります。
私は隣で添い寝してても
何度も確認してた派です🫠
ベビーベッドや別室寝だったら
なおさら眠れないですよね😭
ベビーセンサーを使うと、
「アラームが鳴らない＝生きてる」
という信頼感で眠れるようになります。
無意識レベルで緊張していた脳が、
やっと休める感覚です。
我が家のスペック
・三兄弟（男の子3人）を育てるママ
・1人目〜3人目まで全員に使用
・使用開始：生後すぐ（新生児期）〜現在8ヶ月も継続中
・使用商品：スヌーザヒーロー（現在生産終了）→ 類似品ベビーセンサーE-202を紹介
※私が実際に使っていた「スヌーザヒーロー」は現在生産終了してます。
今買うならベビーセンサーE-202が正解！
スヌーザより値段もお手頃で性能は遜色なし。
スヌーザヒーローは１５，０００円くらいしたので正直、私もこっちを買いたかったくらいです（本音）。
使ってよかった点
① 夜中に確認しに行かなくてよくなった
これが一番大きい変化でした。
「アラームが鳴らない＝大丈夫」
その安心感があるだけで、
ちゃんと眠れるようになります。
育児の消耗って
夜間授乳だけじゃないんですよね。
「息してる？」っていう、
じわじわした不安も
地味にメンタルを削ってくる。
センサーを付けていれば
「私が代わりに見てるから大丈夫だよ」
って言ってくれてる感覚で、
脳が緊張を手放せるようになりました。
睡眠の質が本当に変わります😪✨
② コンパクトで帰省・旅行に持っていける
大きさはゆでたまごくらい🥚
小さくて軽いです！！
なので「いつもの安心感」を
実家への帰省や旅行先でも
持っていけますよ✈️🚗
環境が変わっても、
安心して眠れるのは
ママにもベビーにも
嬉しいですよね〜🙏✨️
③ ユニースリープとの相性が最高
我が家では
ユニースリープ（横向き寝の枕）と
セットで使っているのですが、
この組み合わせが最強でした💪🔥
初めてユニースリープを使う時
「自分で顔を動かせる！？」
「窒息しそうで怖い…😨」
と思って念のためセンサーも併用。
8ヶ月になった今も
万万が一のためにつけて寝ています。
「絶対大丈夫」とは言い切れないのが
正直なところ。
だからこそ、保険として頼ってます。
気になった点・注意点
誤作動することがある
寝返りしてうつ伏せになると、
しっかり動いているのに、
アラームが鳴ることがあります。
1人目のときは
ビックリして飛び起きました（笑）
おむつへの装着が緩いと起きやすいので、
しっかり固定するのがポイント。
少し大きくなってからは
セパレートのお洋服のズボンに装着すると
外れにくくておすすめです🙆♀️
（冒頭画像参照）
SIDSを「防ぐ」ものではない
何度も言いますが、
ベビーセンサーはSIDSを予防する
医療機器ではありません。
あくまで
「異変に早く気づくための補助グッズ」です。
過信せず、
赤ちゃんの睡眠環境を
整えることも並行して行ってください。
仰向けで寝かせる寝、
硬めのマットレス、
たばこの煙を避けるなど、
SIDSリスクを下げると
されている環境づくりも
ぜひ一緒に取り組んでくださいね。
（参考：厚生労働省「乳幼児突然死症候群（SIDS）について」）
こんな人におすすめ！
◯ 夜中に何度も呼吸確認しに行ってしまうママ
「ちゃんと息してる？」って不安で
せっかく寝たのに覗き込んで、
赤ちゃんを起こして絶望…😇
それ、全ママが通る道です。
自分の目で見るのが一番安心なのはわかってる。
でもベビーセンサーがあれば、
「この子のことを代わりに見守ってくれてる」
という安心感で、無意識の緊張がほどけます。
睡眠の質が爆上がりしました。
◯ SIDSが心配で安心して眠れない
センサーは医療機器ではないけど、
「異変があれば音で知らせてくれる保険」
だと私は思っています。
たとえば365日使うとして、
6,000円 ÷ 365日 ＝ 約16円／日
1日たった16円で安心して眠れるなら、
めちゃくちゃコスパよくないですか！？💰️
しかも2人目・3人目と使い回せば
さらに日割りが安くなるしね。（暴論）
◯ ユニースリープやスワドルアップ使用時に窒息を心配したことのあるママ
我が家でも愛用している
「ユニースリープ」、「スワドルアップ」、
そのほかにも
「ドッカトット」や「おやすみたまご」
いろんな睡眠グッズがありますが、
最初は窒息しないか心配ですよね。
そんなときには
ベビーセンサーもセットで使うと
安心感も増して睡眠時間も延びます🙆♀️
夜中に何度も起きる生活とおさらば☀️
こんな人には向いていないかも
△「呼吸してる？」って心配したことない人
→ 我が子に絶対の信頼がある人は正直不要です！
△ おむつ替えのたびに付け替えるのが苦手な人
→ 夜中の寝ぼけた状態でセンサーを外して
新しいおむつに付け替える…。
これを毎晩やる自信がない人は
結局使わなくなって
タンスの肥やしになります（断言）
まあでも我が子の安全を横に置いて
爆睡できる人なんていないと思うので、
「不安で何度も目覚めるくらいなら
機械に頼って深く眠りましょう」
というのが私の結論です！
まとめ：ベビーセンサーは「ママの安心を買う」グッズ
ベビーセンサーって
「赤ちゃんを守る」というより
「ママが安心して眠れるようにする」
そんなグッズだと思っています。
眠れないママは余裕がなくなる。
余裕がないと育児が辛くなる。
だからこそ、ママの睡眠は超大事。
SIDSは怖い。
でも怖がりすぎて眠れないのも辛い。
そんなときの「お守り」として、
ベビーセンサーを検討してみてください。
1日16円で安心して眠れるなら、
十分すぎる価値があると私は思います！
悩んでいるなら、ぜひ検討してみてください🌙
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赤ちゃんの睡眠についてはこちらの記事でも書いてます✏️
▼赤ちゃんがぐっすり寝た！
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